beta
Jak odpocząć na urlopie?  Po pierwsze zapomnij o zawodowej rutynie
Polskie RadioJak odpocząć na urlopie? Po pierwsze zapomnij o zawodowej rutynie
Jak odpocząć na urlopie?  Po pierwsze zapomnij o zawodowej rutynie
Samo zdrowie
Jak odpocząć na urlopie? Po pierwsze zapomnij o zawodowej rutynie

09.07.2025

25:07

Opis odcinka

- Trzeba nauczyć się odpoczywać, bo nasz codzienny tryb życia jest trybem zadaniowym. Dlatego w ciągu roku mamy mało czasu dla siebie. Ale podczas urlopu trzeba nawiązać z powrotem bliskie kontakty z rodziną. Musimy się wyciszyć, aby odpocząć  na urlopie, a to oznacza nie włączanie służbowego laptopa i komórki - powiedziała w Polskim Radiu 24 Katarzyna Pankiewicz, psy...