
Polskie RadioJak odpocząć na urlopie? Po pierwsze zapomnij o zawodowej rutynie

Samo zdrowie
Jak odpocząć na urlopie? Po pierwsze zapomnij o zawodowej rutynie
09.07.2025
25:07
Opis odcinka
- Trzeba nauczyć się odpoczywać, bo nasz codzienny tryb życia jest trybem zadaniowym. Dlatego w ciągu roku mamy mało czasu dla siebie. Ale podczas urlopu trzeba nawiązać z powrotem bliskie kontakty z rodziną. Musimy się wyciszyć, aby odpocząć na urlopie, a to oznacza nie włączanie służbowego laptopa i komórki - powiedziała w Polskim Radiu 24 Katarzyna Pankiewicz, psy...