Czy zimowa aura to przeszkoda, czy wyzwanie dla biegaczy? Porozmawiamy o bieganiu zimą w miejskiej przestrzeni. Sprawdzimy jak przygotować się do treningu w niskich temperaturach, dlaczego odpowiedni ubiór i obuwie to klucz do komfortu, oraz jak zachować bezpieczeństwo na śliskich nawierzchniach. Będziemy przekonywać, że warto przełamać zimowy marazm i nie rezygnować ...