Podcast dla rodziców, w którym Ida Nowakowska - przyszła mama, wypytuje ekspertów o wszelkie sprawy związane z ciążą, zarówno dotyczące mamy, jak i dziecka. 

Przyjście na świat kolejnego dziecka to bardzo ważny moment dla całej rodziny, również dla najmłodszych jej członków. Istotną rolę odgrywa tutaj odpowiednie przygotowanie dziecka na pojawienie się rodzeństwa. Jak wypracować podstawy działania po pojawieniu się nowego domownika? Jak oswoić dziecko z myślą, że od tej pory jego świat się zmieni? Autorka podcastu, Ida Nowakowska, rozmawiała o tym z Martą Bąkowską, specjalistką w zakresie psychologii klinicznej dzieci i młodzieży z warszawskiego Centrum Zdrowia Dziecka. 

Strefa Rodzica - Przyszła Mama

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 43 - Pojawienie się rodzeństwa

Miganie z dzieckiem - bobimiganie to metoda, która polega na wprowadzaniu do codziennych czynności wykonywanych przy dziecku prostych gestów. Gesty stosujemy konsekwentnie i w każdej czynności z nimi związanej. Przy takim stosowaniu dziecko jest w stanie zakodować, co oznacza dany znak oraz, po pewnym czasie, samo go naśladować aby przekazać nam swoją myśl. Więcej o tym Dana Mikulska i Asia Kołodziejska – mamy Bobomigów w Polsce.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 42 - Bobomiganie

Czym jest sen dziecka i jak do niego podejść? Czy da się go regulować? Jakie czynniki wpływają na zdrowy sen? Opowiada Agnieszka Piotrowska, ekspert do spraw snu dziecka.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 41 - Sen

Ruch i dieta jest czymś niezwykle ważnym dla każdego z nas, a szczególnie dla dzieci. Kiedy nasz maluszek staje się otyły? Jak mądrze rozszerzać jego dietę, aby nie dopuścić do otyłości oraz wdrożyć u dziecka zdrowe nawyki żywieniowe? Opowiada doktor Joanna Neuhoff-Murawska, dietetyk oraz nasza radiowa Doktor Witaminka.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 40 - Otyłość u maluszka

Jak o swoje zdrowie i kondycję fizyczną powinna zadbać kobieta po porodzie? Czy powinna zrobić jakieś dodatkowe badania, a może zadbać o częstsze wizyty u ginekologa? Opowiada gość Idy Nowakowskiej, Marta Mączka, specjalistka od położnictwa i ginekologii.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 39 - Zdrowie po porodzie

Rozmowa z Michałem Zawadką o roli taty w rodzinie oraz wychowaniu dzieci. Gość Idy Nowakowskie jest propagatorem szeroko rozumianej edukacji miękkiej, twórcą szkoły mentalnej oraz członkiem Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówców.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 38 - Rola taty

Finanse to niezwykle ważna rzecz, niekiedy ich temat spędza nam sen z powiek. W tym odcinku Ida Nowakowska zastanawia się jak ułatwić finansowy start naszym dzieciom. Ważniejszy jest kapitał czy może edukacja? O tym jak zabezpieczyć finansową przyszłość naszego dziecka opowiada Krzysztof Dresler, członek rady EFPA czyli Europejskiego Zrzeszenia Ekspertów Planowania Finansowego.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 37 - Finanse

Czy naprawdę wszystko musimy kupować? Czy da się jakoś zaoszczędzić pieniądze tworząc rzeczy w myśl zero waste? Czy można sobie spokojnie radzić w tej myśli będąc rodzicem? Na te i inne pytania odpowie Daniela Grzesińska z fundacji Alter Eco, przyrodniczka z pasji i wykształcenia oraz mama starająca się żyć w duchu zero waste.

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 36 - Rodzic zero warte

Gościem Idy Nowakowskiej w tym odcinku podcastu jest Joanna Jaskółka autorka bloga "Matka Jest Tylko Jedna" oraz książki "Bliżej. Rodzicielstwo bliskości dla tych, którym kończy się cierpliwość".

Strefa Rodzica - Przyszła mama - 35 - Rodzicielstwo bliskości

O najważniejszych punktach rozwoju dziecka w pierwszym roku życia opowiada Paweł Zawitkowski, fizjoterapeuta DT-Bobath.

Podcasty

Strefa Rodzica - Przyszła Mama

Playlista

Strefa Rodzica - Przyszła Mama