W podcastach "Strefa Rodzica – Rozmowy z Ekspertami" zadajemy pytania dotyczące szeroko rozumianego rodzicielstwa, wychowania, spędzania wspólnego czasu, rozwoju dziecka, jego edukacji, emocji, hobby czy spełniania marzeń. Rozmawiamy z ekspertami, zgłębiamy tematy poznając ich korzenie. Każdy etap rozwoju dziecka przynosi nowe zagadnienia i wyzwania. Chcemy rzetelnie odpowiadać na wszystkie pytania z pomocą ekspertów wspierając rodziców w tym niesamowitym, ale i często trudnym doświadczeniu, jakim jest rodzicielstwo.

Kim jest wcześniacza mama, jak wyglądają pierwsze miesiące życia wcześniaków i ich rodziców, a także z czym wiąże się wcześniactwo, jak przekłada się na emocje i rytm życia rodziny oraz czym jest żałoba po trzecim trymestrze ciąży? O tym w podcaście Polskiego Radia Dzieciom opowiedziała Marta Pietrusińska, wcześniacza mama. - Od początku mogliśmy ich dotykać, wkładać rękę do inkubatora. Są jednak takie dzieci, które się rodzą w dwudziestym trzecim tygodniu ciąży i one nie mają tkanki tłuszczowej, a ich skóra jest cieniusieńka jak papier. Rodzice nie mogą ich nawet  dotknąć, bo to sprawia ból - mówiła gościni Kariny Terzoni. Zapraszamy!

Strefa Rodzica – Rozmowy z Ekspertami

Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 39 - Wcześniaki

- Szkoła to instytucja, która trwa od tysięcy lat. Dziś rodzice chcą jednak mieć w niej swój udział. Wielu rodzicom nie wystarcza bycie w trójce klasowej, chcieliby mieć większy wpływ na działalność placówek edukacyjnych swoich dzieci. Kiedyś było mniej podziałów w szkole - powiedział gość podcastu Polskiego Radia Dzieciom Tomasz Ziewiec, dyrektor SP nr 25 w Warszawie. Rozmawiała z nim Joanna Mokosa-Rykalska, autorka bloga "Matka siedzi z tyłu".

Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 38 -  Współczesna szkoła w oczach rodziców  i nauczycieli

Jak wspierać relacje dzieci, jak budować relacje indywidualne z każdym bliźniakiem, o tym czy jest coś prawdziwego w takiej wyidealizowanej wizji bliźniąt jako właściwie jednej osoby w dwóch ciałach. Gościem Kariny Terzoni jest Alicja Markiewicz, mama 2.5-letnich bliźniąt, joginka. Na podcast zaprasza Polskie Radio Dzieciom.

Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 37 - Jak budować relacje z bliźniętami

Trening uważności polega na rozwijaniu umiejętności pełnego skupiania uwagi na tym, co się dzieje tu i teraz, bez osądzania. Zdaniem ekspertów, nawet kilka minut ćwiczeń w ciągu dnia dobrze wpływa na zdrowie, równowagę psychiczną, relacje z innymi. Trening Mindfulness przynosi odprężenie, ale odpoczynek jest efektem ubocznym ćwiczeń uważności, a nie celem samym w sobie. A o tym, jak uważność może wpływać na odporność psychiczną dziecka, w jaki sposób nauka uważności od najwcześniejszych lat pozwala zwiększać swoją wewnętrzna siłę, mówiły gościnie Marcina Perfuńskiego: Weronika Chmielewska, prezeska Zarządu i Współzałożycielka Fundacji EduMind i Ewa Orłowska, członkini Zarządu Fundacji EduMind. Na podcast zaprasza Polskie Radio Dzieciom.

Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 36 - Mindfulness. Na czym polegają ćwiczenia umysłu

Według rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników dziewczynka po raz pierwszy powinna udać się do ginekologa między 12. a 15. rokiem życia, już po pierwszej miesiączce. - Jest to bardzo ważne, aby wybrać odpowiedni moment wizyty. Są matki, które chcą jej jak najszybciej, być może aby w pewien sposób zrzucić z siebie odpowiedzialność i uświadomić dziewczynkę w kwestii jej seksualności, chorób przenoszonych drogą płciową, czy możliwej antykoncepcji. Jeśli odbywa się to w odpowiednim wieku i relacji zaufania między matką a córką, to jest dobrze - mówiła Marta Mączka, ginekolog i położnik, gość Joanny Ficińskiej. Jak przygotować córkę do tej wizyty, aby nie spowodowała ona u dziecka nadmiernego stresu? Posłuchaj Podcastu Polskiego Radia Dzieciom.

Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 35 - Pierwsza miesiączka. Jak przygotować córkę do pierwszej wizyty u ginekologa

Zniszczone domy, zerwane mosty, zrujnowane miasta, strażacy ratujący powodzian, wojsko i policja na ulicach. Takie obrazy widzimy obecnie (wrzesień 2024) we wszystkich kanałach informacyjnych. Trudno pozostać wobec tej tragedii obojętnym, a nasz niepokój udziela się także dzieciom. - Istotą traumatycznych wydarzeń jest to, że w jednej chwili tracimy nasze dotychczasowe życie, wszystko wywraca się do góry nogami. Najtrudniejsza jest utrata poczucia bezpieczeństwa - mówi w podcaście Polskiego Radia Dzieciom Kamila Tagliaferro - psycholog dziecięcy, która radzi, jak rozmawiać z dziećmi o kryzysowych sytuacjach.

Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 34 -  Jak rozmawiać z dziećmi o powodzi

Jak radzić sobie z emocjami zarówno swoimi, jak i dziecka? Ważne jest długofalowe podejście do wychowywania, zamiast skupiania się na krótkoterminowych problemach, które mogą pojawiać się w codziennym życiu. Co podkreśliła gościni podcastu Polskiego Radia Dzieciom Joanna Baranowska, prekursorka pozytywnej dyscypliny w Polsce - istotnym aspektem jest rozpoznanie, że zachowania dziecka często wynikają z jego emocji, których nie potrafi jeszcze w pełni zwerbalizować. Rolą rodzica jest pomóc w ich rozkodowaniu. Podcast prowadził Marcin Perfuński. Zapraszamy!

Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 33 - Gamechangery pozytywnej dyscypliny, które usprawniają rodzicielstwo

Rozwód klasyfikowany jest jako jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka. Bez względu na powód rozstania czy płeć staje się końcem jednego etapu i początkiem drugiego, nowego. Rozwód wymaga odnalezienia się w nowej sytuacji i roli, a także konieczności zmierzenia się z szeregiem emocji, które pojawiają się wraz z sytuacją rozpoczęcia nowego, nieznanego dotąd życia. Jak wyglądają etapy rozwodu? Jakie wyzwania czekają osobę, która się z nim mierzy? Jak wygląda rozwód okiem psychologa? Jak zaopiekować wszystkich członków rodziny w czasie rozwodu? O tym w podcaście PR Dzieciom rozmawiali dr Bartosz Zalewski, psycholog, psychoterapeuta specjalizujący się w terapii par, Uniwersytet SWPS i Magdalena Śniegulska, psycholożka dziecięca, Uniwersytet SWPS.

Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 32 - Jak zaopiekować wszystkich członków rodziny w czasie rozwodu?

Jak zrozumieć i znaleźć punkt ciężkości w sytuacji, kiedy nasze dziecko nas nie słucha. Czy na pewno na nie słucha, a może nie słyszy? Jak porozumiewać się i komunikować z maluchem, a jak z nastolatkiem? A może "problemem" nie zawsze jest dziecko i warto w pierwszej kolejności sprawdzić, czy my, jako rodzice komunikujemy się we właściwy sposób? O tym w podcaście Polskiego Radia Dzieciom mówiła psycholog, Małgorzata Stańczyk.

Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 31 -  Jak komunikować z maluchem, a jak z nastolatkiem? 

Gościem podcastu jest Lidia Iwanowska-Szymańska, autorka książki "Rycerz Jan, królewna Kasia i smok", która jako pierwsza w Polsce porusza temat nadużyć seksualnych wobec dzieci w literaturze dziecięcej. Ta odważna publikacja, wzbudza liczne dyskusje w środowisku literackim, ale i wśród rodziców i pedagogów. W rozmowie gościni Polskiego Radia Dzieciom opowiedziała o genezie książki, reakcji odbiorców oraz wyzwaniach, jakie niesie temat przemocy wobec dzieci. Autorka podkreśla, że książka została celowo napisana w sposób niedosłowny, aby rodzice mogli w zależności od sytuacji odpowiednio dostosować rozmowę. - W tej książce nie ma żadnego słowa, które mogłoby w jakikolwiek sposób sugerować dziecku, które nigdy nie miało do czynienia z traumą przemocy seksualnej, że właśnie o tym ta książka jest - uspokaja autorka. 

Podcasty

Strefa Rodzica – Rozmowy z Ekspertami

Playlista

Strefa Rodzica – Rozmowy z Ekspertami